Psikoloji, en genel kapsamıyla, insan davranışlarını ele alan bilim dalıdır. Bireylerin zihinsel, duygusal, davranışsal, bilişsel süreçlerini incelemek psikoloji biliminin temel hedefidir. Üniversitelerin Psikoloji bölümünden mezun olan kişilere psikolog denir.
Bununla beraber, psikoloji pek çok alt dala ayrılmakta ve toplumdaki genel kanının aksine, sadece klinik düzlemdeki bir takım bozukluk, rahatsızlık veya problemlerin değil pek çok farklı alandaki davranışların incelenmesini ele almaktadır. Klinik psikoloji, sosyal psikoloji, endüstri ve örgüt psikolojisi, gelişim psikolojisi, adli psikoloji, spor psikolojisi, deneysel psikoloji bu alanlardan sadece bazılarıdır. Psikoloji lisans eğitiminin ardından, yukarıda belirtilen ve bunun dışındaki alt alanlardan birinde yüksek lisans eğitimini tamamlamış olan kişilere ‘Uzman Psikolog’ denir.
Psikoterapi ise bireylerin duygusal ve davranışsal sorunlarının çözümünü, ruh sağlıklarının geliştirilmesi ve korunmasını amaçlayan tekniklerin genel adıdır. Psikoterapi sırasında, ruhsal durumunuz, düşünceleriniz, duygusal yapınız ve kişilik yapınızla ilgili bilgilendirilirsiniz. Psikoterapi size hayatınızın kontrolünü elinize almayı ve karşınıza çıkabilecek zorluklarla gerektiği gibi mücadele etmeyi öğrenmenizde yardımcı olur. Psikologlar ,kişinin ne yapması gerektiğini ona söylemez ve bir şey diretmezler. Terapi almakta olan kişi (danışan) terapi sürecinde, kendini tanımaya, sorunlarının kaynaklarını anlamlandırmaya, soruna yol açan ve işlevsel olmayan başa çıkma yolları hakkında fikir sahibi olmaya başlar, ya da bunların pek çoğunun farkında olduğu halde değiştirmekte zorlandığı bir takım durumları irdelemek için terapiye gelir. Psikoterapi, kendi içinde de çeşitli yönelimlere (psikodinamik, bilişsel davranışçı, varoluşçu vb.) ayrıldığı için, terapi hedefleri, içeriği, yöntemi ve terapide izlenen yol anlamında farklılık göstermektedir. Ancak temelde hemen hemen tüm terapi ekolleri yukarıda da belirtildiği gibi, bireyin hayatında olup bitenleri anlamlandırabilmesi ve zorlandığı noktalarla başa çıkabilir hale gelmesini hedefler.